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Si nuestra boca sufre alguna enfermedad, nos afecta y hay veces que es de forma leve pero otras veces, puede ser más grave, tanto en niños como en adultos. Estas enfermedades pueden afectar al rendimiento deportivo, por ello se recomienda siempre acudir a las revisiones bucodentales recomendadas por tu dentista.

En un deportista, la mala salud de la boca favorece las contracturas y la fatiga de los músculos. Afecta al sistema tónico postural y hace que la recuperación sea más lenta y menos efectiva, alterando su rendimiento en todos los deportes.

Cuando tenemos las encías inflamadas, millones de moléculas pasan por nuestro torrente sanguíneo y llegan a los órganos, afectando a nuestros músculos, huesos, tendones y articulaciones.

La falta de dientes y el rendimiento deportivo

Si te faltan dientes, a la hora de comer, no podrás triturar bien la comida, por lo que se altera la digestión, que es muy importante para la práctica de cualquier deporte. Puede afectar también a tu oclusión, ya que es esencial mantener un equilibrio correcto del músculo esquelético.

El bruxismo, que es cuando apretamos los dientes al dormir, provoca que nuestros músculos estén sobrecargados y que provoquen dolores tanto de cabeza, como de cuello, dorsales, lumbares, etc.

Nuestro consejo, como siempre, es acudir a las revisiones bucales recomendadas y si sufres de alguna dolencia no dudes en acudir a tu dentista… En Poliden Toledo ¡Te esperamos!

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Todos queremos siempre tener los dientes blancos, pero a medida que nos hacemos mayores, los dientes se vuelven más amarillos. Son muchos los que recurren a los blaqueamientos dentales pero hay muchos otros, que debido a ciertas circunstancias, no pueden y deciden hacerlo por el método casero. Tratar de deshacerse de los dientes amarillos es la finalidad pero, ¿qué tratamientos son más efectivos?

Remedios caseros para blanquear los dientes

• Cepillar los dientes frecuentemente: Lavarse los dientes después de comer o beber alimentos que pueden decolorar los dientes como vino o café, es esencial para mantener blancos los dientes. Hay que cepillarse 3 veces al día, durante 2 minutos, cubriendo la superficie de cada diente, haciendo movimientos circulares.
• Pasta de dientes blanqueadora: Puede ayudar a reducir el color amarillo de la dentadura y mejorar la blancura. Estas pastas contienen ingredientes más fuertes que las pastas habituales, lo que ayuda a eliminar las manchas más difíciles de algunos alimentos.
• Tiras blanqueadoras: Incluyen una capa delgada de gel de peróxido sobre tiras plásticas. Se deben aplicar 2 veces al día durante 30 minutos y que aligeran los dientes uno o dos tonos.
• Enjuagues blanqueantes: Contienen fuentes de oxígeno como el peróxido de hidrógeno, que reaccionan con los compuestos que tiñen los dientes, ayudando a recuperar su blancura. Hay que usarlo 2 veces al día durante 1 minuto y puede producir una mejora de uno o dos tonos, en el color de los dientes, en unos tres meses.
• Vitamina C: La falta de vitamina C puede empeorar la peridontitis, que es la acumulación de bacterias en los dientes y encías. Esto contribuye a la decoloración del diente. Comer alimentos que contengan vitamina C puede reducir ala decoloración.
• Vinagre de manzana: El vinagre de sidra de manzana, en pequeñas cantidades, puede reducir las manchas en los dientes y mejorar la blancura. Eso sí todo en su justa medida ya que , el vinagre de manzana puede dañar la superficie de los dientes si se usa con demasiada frecuencia.
• Aceite de coco: Hacer gárgaras con aceite de coco puede ser una forma efectiva de reducir la acumulación de placa en los dientes. Esta acumulación puede contribuir al color amarillento y el aceite de coco puede reducir la decoloración.

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Cuando nos salen los primeros dientes suelen ser de un color muy blanco, después cuando ya tenemos todos los dientes, si es posible que el color sufra alteraciones. Existen diferentes causas que hacen que los dientes no sean tan blancos y aparezcan manchas.

Tipos de manchas según color

• Gris oscura o negra: Pueden deberse a un derrame de sangre en el nervio del diente causado por un traumatismo o por una rotura. Si es por alguna de estas dos razones, la mancha no se podrá eliminar.
• Marrón grisácea: Suelen salir después de un golpe o de romperse. Se conoce como necrosis o gangrena pulpar y sucede cuando el tejido nervioso del diente se inflama y no deja que el riego sanguíneo sea el correcto, esto hace que se degrade el tejido y se produzca una degeneración. El diente pierde sensibilidad, pero hay que mantenerse atentos por si aparece una fístula de pus en la encía y hay que ir al dentista.
• Amarilla verdosa: Pueden aparecer cuando no nos lavamos bien los dientes. Para eliminarla, hay que ir a un odontólogo que realizará una limpieza dental.
• Naranja: Se produce por un depósito de bacterias que se puede eliminar con el cepillo de dientes. Normalmente se acumula en la base del diente, junto a las encías o en la parte interior de las piezas dentales, ya que son lugares a los que el cepillado llega con menos efectividad.
• Negra: Se puede producir por bacterias cromógenas o caries. Si es por las bacterias, no están relacionadas con la falta de higiene bucal, si no que pueden producirse debido a la reacción del metabolismo de algunas de las bacterias presentes en la boca, con el hierro que se encuentra en la saliva. Si es por caries, toma este color porque las bacterias ya se han adueñado de la pieza dental. Una vez que esta caries se extiende, el resto del diente puede llegar a ablandarse, por eso es importante acudir rápidamente al odontólogo.
• Amarilla o marrón: puede deberse a la utilización de antibióticos de amplio espectro con tetraciclina. Evita el consumo de medicamentos que contengan esta droga durante el embarazo, ya que los dientes del bebe se empiezan a formar en el útero materno y su utilización puede provocar una coloración más amarillenta. Esto podría afectar tanto a los dientes temporales como a los definitivos de nuestros hijos.
• Blanca: Puede ser por la fluorosis o por caries. Si es por fluorosis, puede deberse a la excesiva utilización de pastas de dientes con flúor. Aparecen con un aspecto moteado al perder parte del esmalte en algunos casos y quedar expuesta la dentina. Si es por una carie, en sus etapas iniciales las caries se ven de color blanco. Esto se produce debido a la desmineralización del esmalte.

Solucionar las manchas en los dientes va a depender del tipo de mancha que aperezca. Pero sea por el motivo que sea, es muy importante lavarse bien los dientes y prevenirlo adecuadamente. No existe nada mejor que animaros a cepillarse los dientes de manera habitual y con una buena técnica, y en caso de que aparezca alguna mancha, acude al dentista o al odontólogo lo antes posible.

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Los hábitos de ir al dentista se deben inculcar desde pequeños. Son muchos los padres que se quejan de lo difícil que les resulta hacer que sus hijos se laven los dientes tres veces al día. Los niños se suelen quejar de que la pasta pica, la mayoría no sabe enjuagarse bien, etc. Sin embargo hay que hacerles saber que es vital para la salud dental y todo lo que conlleva que aprendan desde pequeños a cuidar sus dientes.

Hay que poner de relieve la importancia de la Odontopediatría para que los hábitos en salud oral sean adquiridos desde muy pequeños y así se mantengan durante toda la vida. Tener cuidado de nuestra salud bucodental es muy importante, pero casi igual de importante es empezar a hacerlo desde los primeros años de vida.  Si madres y padres, especialistas y la sociedad animamos a los pequeños a cuidar su salud oral desde el principio, será más fácil que los hábitos, se mantengan a lo largo de toda una vida.

¿Qué es la Odontopediatría?

La Odontopediatría es la parte de la Odontología que se ocupa de la salud oral de los niños. El Odontopediatra es el especialista encargado de explorar y tratar a niños y recién nacidos. También se encarga de detectar posibles anomalías en los maxilares o dientes para remitir al ortodoncista y de hacer un tratamiento restaurador  en caso necesario.

¿Cuando se debe llevar a un niño al dentista por primera vez?

Antes se creía que la primera visita debía hacerse hacia los tres años. Ahora los especialistas de Odontopediatría recomiendan que se realice al cumplir el primer año, cuando aparecen los primeros dientes. Si es primera visita por lo que sea no se realiza hay que acudir antes de los dos años cuando aparecen las muelas.

¿Por qué es importante la Odontopediatría?

Llevara a los más pequeños al dentista es de vital importancia por dos cuestiones. Por un lado, se pueden dar alteraciones en la dentición temporal incluso antes de que salgan los primeros dientes que condicionarán la futura salud dental del niño.

Por otro lado, la Odontopediatría es muy importante para que el niño se habitúe a la relación que debería tener con el dentista y la importancia de ir a verle, ya que debería hacerlo durante toda la vida. Los hábitos adquiridos durante la infancia perduran más a lo largo de nuestra vida.

¿Como cuidar la boca en bebés?

Existen muchos productos para cuidar la boca además del cepillo dental pero son demasiado agresivos para la boca de un bebé. El dedal de silicona se utiliza en la salida de los primeros dientes y los mordedores son el precedente del cepillo. Todo esto debe estar indicado previamente por el odontopediatra que es la persona que guía a los padres para un buen cuidado de la salud dental de sus hijos.

Consulta todas tus dudas en nuestra Clínica Dental en Toledo 925 23 38 07 o visita nuestra web www.clinicapolident.com

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